ЗОЖ это не моё
Эта небольшая история началась с того, что спокойно прогуливаясь по улице я увидел мачо-мужчину, его фигура привлекала всё окружение, а мощные ноги сводили с ума даже самых красивых чиксуль.
![](data:image/svg+xml;utf-8,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="428" height="489" />)
Естественно я задумался и решил начать приводить себя в порядок. Качать ноги, ноженьки, ножищи.
На следующий день я купил абонемент на месяц и пошел в спортивный зал.
Первое упражнение — классика. Присяд. 5 подходов по 8 повторений.
![](data:image/svg+xml;utf-8,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="886" height="553" />)
Второе на очереди, но не по значению, разгибания ног. До боли делаем.
![](data:image/svg+xml;utf-8,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="650" height="643" />)
Отдохнули, начинаем вертикальный жим в положении лёжа. Вес навешиваем столько, сколько есть блинов в зале.
![](data:image/svg+xml;utf-8,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="1024" height="1024" />)
Отдыхаем, дальше очень похожее, но на другую группу мышц.
![](data:image/svg+xml;utf-8,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="600" height="513" />)
На сегодня всё, моюсь и еду домой отдыхать.
Утром я почувствовал что-то неладное и попытался дойти до туалета. это выглядело примерно так.
В общем, отмучавшись ещё немного дней, я забил на это всё. Я и так красивый и жилистый. А вот что действительно мне по душе, так это я понял точно — лежать на диване.
![](data:image/svg+xml;utf-8,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="1000" height="558" />)
ЗОЖ это не моё, наверное...
11 comments