Можно ли что-нибудь употреблять в качестве пищи/напитков и худеть?
Можно ли что-нибудь употреблять в качестве пищи/напитков и худеть?
Если вам в соцсетях появляются мужчины/женщины в белых халатах, рассказывающих о том, что если пить чай с лимоном, то можно легко похудеть или другое ерунда, знайте вас обманывают. Но есть все же один напиток, которого можно пить и худеть – вода. А точнее холодная вода. Дело в том, что вода имеет нулевую калорийность, а нашему организму, чтобы переварить пищу/напитки, нужно ее нагреть. А холодная вода как раз подходит под это условие. Хотя, если подумать, вы не сброшите от этого 2 кг.
Спасибо за время, что вы нашли для этого поста и бай-бай!
1 comment