Правильное время, чтобы пить воду. Очень важно
![](data:image/svg+xml;utf-8,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="1280" height="913" />)
Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела:
💧2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов
💧1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению
💧1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление
💧1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа
Пожалуйста, передайте это людям, o которых вы заботитесь.
1 comment