Вкусное правильное питание на 1380ккал 🤩:
Завтрак-2 стакана воды +кекс в микроволновке🤤
![](data:image/svg+xml;utf-8,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="900" height="1600" />)
Обед-2 стакана воды+бургер(сырная булочка,творож.сыр,зелень,помидор,котлета)🤤
![](data:image/svg+xml;utf-8,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="720" height="1280" />)
Ужин-2 стакана воды+салат тёплый (огурец свежий,хлеб с семечками жареный без масла,грудка варёная,сыр тёртый,сметана)🤤
13 comments