/sport
Ilusha228
·
6 years ago
Зачем нужен спорт?!!!
Все мы знаем, что спорт испокон веков был неотъемлемой частью человеческой жизни. Конечно, вы можете не согласиться, типо зачем мне нужно тратить свое время на спорт? И поэтому я расскажу несколько преимуществ спортивных людей.
Немного минусов, почему не заниматься спортом это не хорошо : проблемы со здоровьем, пониженный жизненный тонус, апатичное состояние, слабоволие и т.д. Да и физическая форма в этом случае оставляет желать лучшего. Ещё раз повторимся, что мы не ровняем всех «под одно», но говорим о большинстве. 💡А дальше о плюсах спорта.
Первый плюс это здоровье. 💪 У людей, занимающихся спортом появляется крепкое здоровье, нормализуется функция внутренних органов, да и в целом спортсмены меньше болеют. В общем все наши жизненные процессы улучшаются за счёт занятий спортом.
Второй плюс - это хорошее настроение. 😄 После каждой тренировки, у человек, который любит свой вид спорта появляется чувство радости, что он потренировался и хоть на капельку, но стал сильнее. Есть и такие люди, которые не чувствуют радости после тренировочки, можно сделать вывод, что такие люди не сами хотят на занятия, а их кто-то заставляет, лучше выбирать спорт, который нравится, то вам будет радостней им заниматься)) Даже говорят, что спорт - лучшее лекарство от апатий, стрессов.
Третий и на сегодня последний плюс это повышение самооценки. 😎А как же повышается самооценка? Да очень просто, если вы вкладываете все свои силы, то у вас по-любому будут меняться в лучшую сторону: физические показатели, ваше тело: уйдут лишние килограммы, появятся мышцы, вы будете выглядеть отлично) И как же после этого не улучшится самооценка!
И вот моя статья подошла к концу, желаю вам найти свой вид спорта и начать развиваться физически)) Жду, когда вы накачаетесь) А если вам нравится узнавать про спорт и ЗОЖ, то жду ваших отзывов)
19 comments