Вот что нужно делать когда тонешь
![](data:image/svg+xml;utf-8,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="720" height="724" />)
надо делать лишних движений. Безусловно, находясь под водой, вы стараетесь не паниковать и минимизировать движения руками, ногами. Все-таки нужно стараться выплыть на поверхность и держаться на ней, но ни в коем случае не делать много хаотичных движений, которые ни к чему не приводят.
Безусловно, невозможно держать дыхание длительно, поэтому углекислый газ должен выходить с позиции выдоха через нос под водой. Если вы чувствуете, что кислород заканчивается, не надо себя переоценивать. При мельчайшей возможности необходимо подняться на поверхность, вновь сделать глубокий вдох, даже если вы тонете. Лучше делать частый подъем, брать кислород на поверхности и держаться под водой. Главное - не паниковать.
2 comments